PROČ vůbec jíst doplňky stravy?

Někdy se setkáváme s názorem, že stačí jíst pestrou stravu, abychom naše tělo zabezpečili dostatečným přísunem výživných látek, vitaminů a minerálů.
Náš organismus potřebuje denně cca 90 výživných složek, které by měl získávat z každodenní stravy: tj. 60 prvků,16 vitaminů, 12 základních aminokyselina 3 základní mastné kyseliny.
Tyto výživné složky složky nejsou v dnešní stravě obsaženy v dostatečném množství, proto je musíme pravidelně doplňovat.
Jíme každý den ovoce, zeleninu, obiloviny a další. Přemýšlíme ale nad tím, že půda,na které se tyto plodiny pěstují, je přecpána pesticidy, fungicidy a herbicidy?

Šokující informace přinesl výzkum, který provedl institut ve Švýcarsku
V tomto výzkumu byla porovnávána množství vitaminů a minerálů u několika druhů ovoce a zeleniny

Více se dozvíte v článku: Proč jíst doplňky stravy?